つらい口内炎の経験はありますか？｜ふじみ野市上福岡駅徒歩5分の歯医者

お口の中のトラブルのひとつに『口内炎』があります。

ビタミンB2B6には、口内炎の予防や回復を助ける効果が期待できます。

普段の食事から必要な栄養素を意識的に摂れると良いですね。

☆ビタミンB2･･･レバー、海苔、ワカメ、納豆、鰻

☆ビタミンB6･･･バナナ、鮭、ニンニク、まぐろ

痛みでつらくなってしまった時は、相談して下さいね。