ふじみ野市上福岡にある歯医者のスタッフブログ

成城歯科医院

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[受付時間]9:30~19:30 (土曜~18:00)
[休診日]日/祝日

成城歯科医院

スタッフブログ

バーピージャンプ

 

こんにちは、スタッフTです😌 最寄り駅までの移動を自転車から車に変えたら数ヶ月で3kg増えました。 これはまずいと思い、家で出来そうな運動を開始。 主人からバーピージャンプというトレーニング方法を教わったのでやってみたのですが、 これが結構きついです😅 腕立ての姿勢から立ち上がってジャンプをする、の繰り返しなのですが 運動不足の私には1分足らずで立ち上がれなくなります。。 結構ハードですが、短時間...
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6月4日は虫歯予防デー🦷✨

 

皆さん!本日6月4日は虫歯予防デーです! 歯医者で働いていると、1年で1番意識してしまう日かもしれません(笑) 歯科医院では、虫歯や痛いところを治すだけでなく、そもそも虫歯にならないように、虫歯予防や歯周病予防の為の、お口の中のお掃除や歯磨きの仕方のチェックや指導もしています。 皆さんも、今日という日を機に、自身の歯と口の健康と今一度向き合ってみてはいかがでしょうか?
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✨🥟大好物🥟✨

 

こんにちは、歯科助手Sです! ジメジメした暑い日が続きますが、まだまだ朝晩は肌寒く感じますね💨 私は餃子🥟が大好物なのですが、 これからの時期は、大葉入りの餃子を作ってサッパリいただくのが好きです! 最近は、無人冷凍販売なども増えますます手軽に美味しく食べられるので、近場のお店のを試してみているところです。 是非、オススメのお店があったら、 情報お待ちしてます😄😄
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歯ぎしりやくいしばりに対する対策

 

こんにちわ。歯科助手のMです。 先日、秩父の宝登山に行ってきました。 山頂にはすぐに着きましたが、とても気持ちの良い空間でした。 心も身体もリフレッシュ出来たせいか、翌朝はアゴの疲れがないように感じました。 私は、普段から必ずマウスピースを使用して寝ています。 寝ている時の歯ぎしりやくいしばりは、ストレスが要因の一つと言われています。 マウスピースを使用する事で、歯やアゴへの負担を軽減させる事が期...
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大人世代のフッ素塗布

 

こんにちは。歯科衛生士Tです。 皆さん、フッ素と聞くと、お子さんに塗るイメージが強いかもしれませんが、実は大人にも大変有効です。 先日、私が担当させて頂いている、素敵で大好きな大人女性の患者様から、「歯を大事にしたいから、フッ素塗布をして欲しいの。大人は、してもらえないの?子どもだけかしら?」と、嬉しいご要望を頂きました! もちろん大人もフッ素塗布、大歓迎ですよ! 当院でのフッ素塗布は、基本的には...
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4月スタート‼️

 

4月になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね🥶 4月といえば桜ですね!🌸 私は隅田川にお花見に行きました。 浅草寺とスカイツリーとの相性が最高でした😌 隅田川沿いの桜並木の写真です。とっても綺麗でした✨
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シーズン到来!!

 

こんにちは😃スタッフTです。 北京オリンピックも熱狂の中先日閉会し、明日からはパラリンピックが開会となりますね。 私は結構スポーツ観戦が好きなので、昨年の東京オリンピック・パラリンピックも今回の北京オリンピックも、毎日手に汗を握りながら、色んな種目をリアルタイム観戦したり録画観戦したりスポーツニュースで結果を確認したりとしていました 特に、今回の東京オリンピックからの初種目のスケートボードや、今回...
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週末のお天気☀️⛄️

 

こんにちは。少し暖かい日が増えて来ましたね☺️ 花粉も飛び始めた気がしますが、マスクで症状が出なかったり緩和されると良いですね。 今年は、大雪や雪の予報も多かったですが、通学や通勤に影響が出ることも無く良かったです。 週末に雪の予報が出ていますが、お天気に変わると良いですね。 まだまだ寒い日が続きますが、皆様お身体をご自愛ください😌
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もうすぐバレンタインデー!

 

こんにちは🌞2022年に入って1か月が経ちました。最近は時が経つのがとても早く感じています。皆さまはどうですか?そして、まだまだ寒いのでわたしの家で飼っている愛犬が毎日ストーブの前を陣取っています🐶”犬は喜び庭駆け回る”、訳でもないようですね😅 さて、もうすぐバレンタインデーの時期です!!皆さま、どんな予定ですか?? 私は、自分では作らずに妹の作ったチョコ菓子をたくさん食べる予定です😋ちなみに妹は...
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もうすぐ節分

 

2月3日は節分ですね。 節分は旧暦の立春が新年であったため、その前の日に邪気を払う目的で始まったのが由来とされています。邪気を払い、1年の無病息災を願う行事として豆まきを行なったり、恵方巻きや鰯を食べる風習が今も残っています。 昨年は1897年(明治30年)以来124年ぶりに2月2日が節分となり話題になりましたが、2021年は2月3日が立春となったため、その前日である節分も早くなった事よります。 ...
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